我刚刚吃了不熟的猪肉，怎么办？谢谢医生帮？我刚刚吃

病情分析：猪肉绦虫,是一种常见的寄生虫。如果人吃到有猪肉绦虫的猪肉,而肉又没煮熟,虫卵就会随食物入口,进入到消化道。

虫卵在肠道中被肠液腐蚀,外层的膜破裂,膜内的囊尾蚴就会钻入肠壁,通过肠膜静脉进入人体循环,可进入脑部、眼睛、脊髓等多个部位,威胁患者的健康。

长有猪肉涤虫的患者通常会表现出腹痛、腹泻、头痛、头晕、乏力等症状,但是常会当成普通的消化疾病。这是因为猪肉涤虫很“狡猾”,有时候会寄居在人体为长达20多年,没有任何症状。

意见建议：胃肠道不适常见的原因有饮食不当或受凉，所以在这四天内有可能别的刺激因素出现造成不适，应该就医进行合理的治疗，同时在饮食上清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，保持良好的心态，避免压力过大，逐渐的改善。

猪肉一定要煮熟。家庭里最好备两个砧板,一个切熟菜,一个切生菜,避免生肉、熟肉用同一砧板和菜刀,导致交叉感染;没有两个砧板的家庭,切好生肉后,要将砧板和菜刀用热水清洗一遍。