问题分析:您好,根据您的描述,盒装牛奶可以直接放在热水上热再喝,是对身体无有影响的。牛奶盒为纸质的,可以缓冲温度过高,不会引起牛奶与内防水膜反应,是安全的方法。
意见建议:建议您,心情平和,饮食合理,睡眠充足,劳逸结合,多采取有氧运动,提高抵抗力。
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