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糖尿病吃什么肉好

你好,我想问下糖尿病人应该吃什么肉比较好,因为有些肉不是蛋白质很高么?糖尿病人,平常在生活中应该多注意点什么东西比较好 想得到怎样的帮助:糖尿病人在饮食方面应该多注意点什么东西
提问时间:2022-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    糖尿病与饮食密切相关,饮食上要注意三个方面:

    1.限制富含淀粉食品:富含淀粉的食品进入人体以后,直接转化为糖,导致餐后血糖迅速上升。建议糖尿病人尽量吃干的;

    2.忌食高糖食品:忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯;

    3.水果:两次正餐中间,在血糖控制稳定后少量食用水果,必要时可在食用前后监测血糖。

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