我的手臂胳膊很黑，我该怎麽办

病情分析：发黑与遗传.营养不良.阳光照射.饮食不当都有很大关系的.一般无伴随的不适症状.对于皮肤发黑的治疗.一般无特效药物的.指导意见：平时只能适当吃些含维生素C的食物.建议常可以吃的食物有西红柿.长山药.苹果.柚子.柑橘等有一定效果.平时需避免阳光过长时间的照射以上是对“我的手臂胳膊很黑，我该怎麽办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！