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乳腺疾病应当如何预防

我最近总感觉胸部有硬块,去医院拍了片子说没问题,就是有炎症,因为我家族病史就是乳腺癌,我现在很担心,想寻求一个方法可以在生活中预防乳腺疾病,希望大家可以帮助我. 想得到怎样的帮助：乳腺疾病要如何预防?

提问时间：2021-10-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好,少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品,另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。
所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。

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