睡着了脑袋没睡着分不清梦境现实

病情分析：你好。根据你的情况描述。你的心里素质比较差，内心比较敏感，想的太多。建议及时改正。指导意见：你好。建议你平时多去运动运动，锻炼身体同时转移注意力，让自己充实起来。

再配合一些安神宁心安神的药物治疗。以上是对“睡着了脑袋没睡着分不清梦境现实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！