你好,根据你的描述,主要考虑你抵抗力差的缘故,建议保持平和心态,建立健康的生活方式,合理安排工作和休息时间,适当运动,增强体质,养成科学的饮食习惯,讲究饮食卫生和饮食营养,定期体检,了解自己的身体状况。
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