最近总感觉肚子里满满的气体，顶到嗓子眼出不来，憋得

问题分析：您好！您这个症状可能是胃胀气、脾胃虚弱造成的腹部胀气，引起这方面的原因有很多，比如：精神压力、饮食不规律、经常熬夜、肚子受凉、过多饮用冷饮等原因都可以造成。

意见建议：建议您可以吃点健胃消食片、人参健脾丸，放松心情，保持心情愉快，作息时间规律，不要熬夜，饮食要避免辛辣刺激食物及冷饮，以清淡、温和饮食为主。

如果腹胀症状不能缓解或症状反复发作，建议您到医院做胃镜检查。