早上不适合喝凉茶,从西医的角度来说本身没有什么好解释的,西医是允许的,但是从中医的角度来说,清晨是人体的阳气慢慢地升高的时候,这个时候你喝一杯凉茶只会浇灭那熊熊燃烧的火,长久下去体内阴气就会加重,导致阴阳失衡,出现临床症状。
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