运动完之后家很臭,而且脚皮发烂,没有明显的效果

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等;同时，取１０～１５毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部;保持良好足部卫生，避免穿着尼龙质料的袜子。

这样就可以快速的清除脚臭。