问患者提问

请问更年期综合征心情烦躁怎么办？

从去年开始我就想中了邪一样的，总是心情不好，看见家里有一点乱或者很吵闹心里就很烦，晚上老是翻来覆去的睡不着觉，去问了一个大姐，她说我的情况有可能是更年期综合症。更年期综合症心情烦躁怎么办？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合症心情烦躁是很正常的，建议患者平时要多吃些清淡又有营养的食物，多喝水，多出去走动，做一些让自己开心的事情，更年期综合症一般不需要治疗，过了这段时间自己会好起来的。

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