您好，晚上睡眠时机体处于维持基础代谢状态，当活动时这个状态被打乱，代谢增强，机体需要适应，另外，当由卧位站起后，血液不能及时供应到脑部，出现暂时性脑供血不足，引起头晕。
建议您测个血压，查个血常规，其次在夜间起床时不要突然坐起，或者坐起后稍等一会再下床活动。
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