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问患者提问

骨质疏松不能吃土豆吗

我二叔患了骨质疏松，平时喜欢吃土豆，现在不知道饮食方面骨质疏松能吃土豆吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃土豆。土豆含有一定钙质。患者的饮食宜清淡容易消化的食物，宜低脂、高钙、高维生素、高蛋白、高膳食纤维如韭菜、红薯土豆、芹菜，多吃含黑木耳、鱼、新鲜蔬菜水果、鱼、鸡蛋、粗粮。
忌煎炸刺激性、腌制食物。

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