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患者提问

便秘患者多吃凉的东西可以吗?

最近一段时间,上厕所总是蹲半天,有时候腿都麻了也方便不出来,我知道我肯定是便秘了,但是不想上医院拿药,就想吃凉的东西可能会导致拉肚子,这样便秘不就解决了吗。 想得到怎样的帮助:请问,便秘患者多吃凉的东西可以吗?
提问时间:2022-02-23
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好你这应该是习惯性便秘的情况.习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便饮食和生活习惯.要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意能不能排出大便)有便意时不要忍马上去大便这样有利于形成正常排便的条件反射;建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果。

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