如何改善乳房的下垂松弛

病情分析：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 指导意见：能够防止乳房下垂可以通过补充胶原蛋白，这是可以买到的。另外生活中的习惯也是很重要的。

1、不要节食。

2、经常按摩。

3、要经常锻炼，如健胸操。