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腰间盘突出，椎体弓狭部裂，现在

腰间盘突出，椎体弓狭部裂，现在腰不疼了早上起来感觉后背疼呢，该怎么办呢

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你描述的症状像是腰肌劳损表现，与长期姿势不良有关，建议局部热敷，按摩，加强腰背肌功能锻炼，平时最好减少剧烈运动。

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