来姨妈可以剧烈运动吗

病情分析：你好：月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。

指导意见：但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。

如果预计在考试时候会来月经可以到医院让医生帮忙开黄体酮让月经推迟到考试后再停药来月经 以上是对“来姨妈可以剧烈运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！