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孩子偏食可以用什么办法解决？

健康咨询描述：我家宝宝偏食挑食的厉害，小家伙很倔，说不吃就不吃。平时很少吃蔬菜，每次给他弄得蔬菜都一点不吃。感觉他免疫力变得差了，宝宝平时很容易感冒，请问有没有什么好办法呢？想得到怎样的帮助：孩子偏食怎么办？

提问时间：2021-09-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，孩子偏食可以这样解决。零食少吃，尤其是饭前，一旦零食吃得过多，便会影响到正餐，尤其要忌膨化类零食。饭前不吃糖分高的食物，否则会影响正餐食欲。
荤素搭配，丰富口感，均衡营养。

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