怎样才能恢复视力？

近视300度左右属于轻中度近视，如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，则需要通过佩戴框架眼镜、RGP隐形眼镜矫正视力。

也可以考虑佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴、白天不戴，白天裸眼视力可以暂时达到正常。其他一些理疗、按摩、药物等方法，虽然有一定的缓解眼疲劳作用，可以辅助使用，但并不能治疗真性近视。

注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。对于出现近视，这个可能是假性的近视，也可能是真性的近视，你可以到眼科进行眼睛的散瞳后进行视力的检测，如果仍然是300那么就是真性的近视，是不能自己好转的。