腿筋疼，有一次好像是扭到了

病情分析：既然平时运动量比较大，那你这症状考虑还是因为跟腱劳损，跟腱炎导致的，平时可以多做热敷和按摩处理，另外可以进行热水浸泡，在恢复之前先避免剧烈运动，多休息，同时可以应用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊独一味胶囊等，疼痛严重可以服用一些止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊。