高血糖高能吃什么水果

多吃有助于降糖的蔬菜，多吃青菜，多吃菌藻类食物，吃水果的话尽量选择低糖的，荔枝，香蕉还有山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。

它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效，而且要扣除相应的主食，血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。