问患者提问

记忆力不好

我的记忆力非要不好，刚记的东西一会就忘了。每天都觉得头有点晕。

提问时间：2020-11-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用指导意见：可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆

相关问题