便秘是长期调理的过程，单纯依赖药物是很难治愈的，如果是功能性的便秘，需要改变生活方式及情绪调节。芦荟胶囊含有蒽醌类刺激性泻药，长期服用容易产生依赖性。
建议您建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，平时多饮水，增加纤维摄入量，选择多种水果和蔬菜，多吃谷物。
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