来经期的时候能喝荷叶茶吗？

荷叶茶口味甘甜，食用简单而且长期坚持食用可以达到减肥的效果是目前深受女性喜爱的保健茶之一，但是在经期期间是不建议女性食用。

荷叶茶性寒经期女性的身体是非常虚弱的，喝荷叶茶不仅会增加身体虚弱的感觉同时也会使得女性的月经不干净增加月经来量的时间，对女性来说是非常不利的。

经期的女性需要良好的调理，尤其是饮食上不能是生冷刺激的食物。