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容易感冒吃什么食物好

我的男朋友的身体弱，经常会生病感冒，想咨询一下，容易感冒该吃哪些食物好？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常生命感冒可以吃点枸杞，滋补肝肾，大补元气的中成药，经常感冒是体质虚弱，养成良好的生活饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，配合适当的运动，增强自己的体质，看天气变化，调整衣物。

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