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飞机打多了，全身无力怎么办呀

提问时间：2020-03-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 要放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。

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