长期高血压100、160

病情分析：您好，根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，常用的降压药物有利尿降压剂：氢氯噻嗪等，还可以服用缬沙坦、贝那普利、硝苯地平缓释片等。

指导意见：高血压的治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。