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长期失眠，一点都睡不着

长期失眠，一点都睡不着，脑子一直在转事情，吃安定也不管用，请问我用什么方法治，能治好吗？谢谢

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠是一种精神问题，不要用安定类药治疗，这类药副作用很大。建议你先做一个脑磁图，再睡眠监测，精神治疗，合理使用安定类。
放松心情。不吃刺激性食物。以上是对“长期失眠，一点都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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