左手掌往后压疼，按手腕中间疼，平时不疼，用力不疼

您的情况考虑是肌肉拉伤导致的，人体肌肉韧带有一定的任性，但是过度拉伸会导致韧带损伤，也就是肌肉拉伤。您说曾经受伤，这属于劳损的症状，患处要注意保养，不要多度劳累。

坚持下去，患处会康复的。建议您平时不要往后按压手指，会导致韧带再次受伤，同时建议用温水浸泡患处，促进血液循环，祝您早日康复。