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治神经衰弱常吃的食物有哪些？

睡觉难入睡，即使睡着了也会经常做噩梦，脑袋整天不清醒，一用脑就觉得头痛，不舒服，一整天的精神状况很不好。治神经衰弱常吃的食物有哪些？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

本病与精神因素、社会工作压力、不良性格等相关。宜药物治疗加心理治疗适量补充大脑营养物质，补充维生素及微量元素，忌肥腻、辛辣刺激饮食，戒烟限酒。

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