你好，你这个要考虑是有点肾虚，阳气不足，或者前列腺炎导致的。你这个可以口服五子衍宗丸加葡萄糖酸锌来调理2周，看看效果，平时性生活要有节制，1周2~3次即可。
不能太频繁了，食物上多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等，适当运动，增强体质。
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