失眠多梦，烦躁，手脚心发热

带有强迫性质的失眠是经常在御宅族身上出现的精神性生理症状。这是一种由于经常性熬夜而出现大脑在夜晚22时至凌晨4时保持亢奋状态而无法在正常睡眠时间入睡的症状。

那么，强迫性失眠为什么会出现呢这其实都是人的强迫性思维在作怪，所谓的强迫性思维，就是指不受人的主观意志指挥的思维活动。

它作用于人脑，一方面告诉自己不要再想下去了，另一方神经又持续兴奋，不断的把思绪进行下去。理性要人不要作无谓的思索了，而非理性却让人继续思索下去，就是这种理性与非理性之间的战争让人的精神更加兴奋，当然就不能入眠了。

现实中，很多严重的失眠情况，强迫性思维都是重要的作用原因之一。