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孕妇必吃的12种蔬菜是什么

我现在已经怀孕一个多月了，听朋友说孕妇必吃12种蔬菜，这样对宝宝发育好，孕妇必吃的12种蔬菜是什么？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇必吃的12种蔬菜。油菜。茼蒿。西兰花。茭白。海带。野菜。西红柿。萝卜。香菇。菠菜。莲藕。丝瓜。在怀孕期间吃这些蔬菜能补充大量的维生素，不仅对妈妈很好也有助于宝宝的发育。

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