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糖尿病人吃什么鱼

丈夫得了糖尿病好久了，可是一直都没有好转，别人说是我没给他好好注意，也不知道他能吃什么不能吃什么啊，不知道能吃什么就算了，就是不知道得了糖尿病不能吃什么呢。

提问时间：2021-12-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者一般市场上的鱼都可以吃的，应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头

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