长期的拉肚子，慢性肠炎等属于中医脾虚湿盛的范畴。可以应用益气健脾化湿中药如参苓白术颗粒整体调理。建议平时注意避风保暖，少吃过于生冷刺激油腻的食物。
饮食睡眠要有规律性，不要频繁的熬夜，适当进行体育运动增强体质。
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