维e怎么擦脸会祛斑呢

如果是雀斑吃药效果也不是很理想，还是建议激光治疗，可以淡斑，多吃豆芽菜有帮助的，另外大便通畅很关键。皮肤的护理讲究的是内调外养，补充维生素只是内调的一个小部分，期间还得多注意饮食、睡眠、生活习惯、环境的因素的影响。

维生素的主要作用是减少色素沉着，以达到淡化色斑的目的。