冷热交替法指用冷水，热水交替洗澡，可促进血液循环，改善性功能。一般是用一个IO一2O度的冷水木桶，4o一50度热水木桶，交替浸泡。
这样可以增强皮肤的收缩和舒张功能。适当的这样冲洗，对健康有利。如果体质差，就不要这样交替冲洗了。
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