你好，不要吃油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。注意少吃芹菜、韭菜、香菜、九层塔等。
少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。保持适当的休息和充足的睡眠是必要的。
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