吃肉的害处

病情分析：吃肉类食品，过量会给身体造成疾病隐患，但如果绝对不吃对身体也是不好的。指导意见：吃肉过量有不利身体健康，将会引起脂肪蓄积造成肥胖，但瘦肉与肥肉是有差别的，瘦肉富含铁等微量元素，为人体必需，肥肉可为人体补充脂肪，增强机体免疫力，过量则会导致肥胖，进而引起一系列不适。

但是完全吃素的话将有很多人体必需蛋白不能满足，故，健康生活，需各种食物合理均衡搭配，过与无都不可取。