病情分析:你好,你所说的这种情况是胃肠道不适的表现,应该就医进行合理的检查,根据实际的结果采取针对性的治疗,逐渐的减轻恢复。
指导意见:每个人的体质是不同的,对事物的耐受性也有差别,应该养成良好的饮食生活习惯,饮食清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣过量饮食等刺激,保持良好的心态,避免压力过大,适当的活动锻炼,长期坚持,循序渐进,逐渐的改善提高,避免不适的反复出现。
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