右腿膝盖交叉韧带损伤

在广场跳绳扭了一下，也没摔倒，然后又大量活动，现在就是肿腿还有点变细了，医生建议手术 曾经的治疗情况和效果：贴膏药，针灸，热敷效果还行，就是膝盖还肿，走路多酸困想得到怎样的帮助：我的膝盖1年前扭伤现在要开刀换韧带。有3种方案 一:用自己身上的补过去 二:用别人的 三:用人工的。我想问一下用那种比较好？我的膝盖