寻求消肿消除淤血办法

病情分析：因你有受伤史，所以最好去医院骨科拍个小腿片子看下骨骼有无异常。指导意见：如拍片骨与关节正常者，可按软组织损伤处理。

可内服活血，消肿止痛为主的中药或中成药，痛甚者可加服非甾体类抗炎止痛西药，并活血膏药外治，或针灸。同时注意休息，不可过度的站走蹲，睡觉时抬高患肢。