神经衰弱多梦怎么办

你好，看了你的叙述，你多梦而且是噩梦缠身，是因为你神经衰弱，而引起神经衰弱不是一天两天形成的，而是由多日的焦虑和苦恼积聚而成的。

你可能是位性格孤傲不善言谈而又特喜欢遐想多思的人。你想改变自己，那就走出家门，广交朋友，丰富自己的生活，做一些平时认为自己不能做的所谓的违背常理的事情，放纵自己，久了你的心理会改变，精神也会改变，身体素质也会改变，梦境当然也会改变，甚至有可能没时间做梦了。

祝你健康！以上是对“神经衰弱多梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！