受风肩膀疼怎么办？

病情分析： 你好，根据你描述的情况：肩膀受冷风就酸痛。这种情况考虑风湿性肩周炎引起的现象。主要是因为风湿寒邪侵袭史，如居处潮湿，淋雨，睡卧露肩等引起，表现出肩周炎的症状，如肩痛、功能受限以及因风、寒、湿因素作用而使症状加重等。

指导意见：根据你的情况首先平时要多做些肩膀功能锻炼，注意保暖，冬天出门时，多穿些衣服，防止寒邪侵入造成不适，另外改善居住环境，不要居住在潮湿的地方；

平时饮食方面多吃些温热的食物如狗肉、羊肉等，少吃寒凉食物，局部疼痛明显是可以适当贴上祛风湿膏药；另外建议去医院做个风湿三项。