病情分析：多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰酸、下肢酸困、疼痛、活动受限等症状。指导意见：建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议小针刀治疗，希望对您有帮助。
以上是对“痛经小腿和脚后跟痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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