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问患者提问

月经不调的要注意什么样的问题？

我们寝室的一位女生自己月经不调，也不知道是怎么回事的啊，最近月经不调导致她的情绪更加的不稳定了，也不知道月经不调的要注意什么问题，所以我现在就是想了解了解一下月经不调的要怎么注意？想得到怎样的帮助：究竟月经不调的应该要注意什么的啊？

提问时间：2021-06-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，月经不调的应该在日常生活中多加的注意注意，要学会自己调节调节情绪。

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