你好,多吃碱性食物,如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打饼干等,必要时可服用碳酸氢钠,碱化尿液,防止尿路结石; 忌酒,尤其是啤酒,因为酒精容易使体内乳酸堆积,诱发痛风; 避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素;
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