大脑供血不足吃什么食物比较好

大脑供血不足的发生于饮食结构有很大的关系，特备是喜欢吃高热、高脂肪的人群更容易患这类疾病。所以要饮食结构要以高纤维，新鲜水果水果替代高热高脂肪食物。

对于脑供血不足的患者，要多吃具有疏通脑血管功效和作用的饮食，包括大蒜、葛根粉、松叶、叶酸等食物。由于食物的效果在往往不及药物，所以在发现有脑供血不足情况时，首先要考虑用药物进行控制，疏通血管，避免危害。