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体质差一般怎么调整

健康咨询描述：孩子体质差常常会感冒发烧，每次还都是要长时间会好。自己也是很着急。但是要没有其他办法。都是给孩子吃一些。可以增加体抗力的东西。但是效果不是很好，不知道体质差一般怎么调整比较好？想得到怎样的帮助：体质差一般怎么调整比较好？

提问时间：2022-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质差感冒发热不能用补益类食疗；食疗时最好不要吃生冷和油腻类食物，药膳不应数种同食，食疗时要注意荤素搭配和各餐之间的营养平衡。
如果在食疗后，宝宝有饭量减少或消化不良现象时，应暂停几天或选择其他药膳。

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