您好，我最近脖子僵硬，前胸后背痛是什么原因？

你好，据你的描述，考虑是颈椎所致，有可能是长时间低头的原因。建议：做一下颈部保健操试试：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。

力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，保护颈部肌肉软组织，避免因为疲劳等因素造成的劳损。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。

祝愿早日康复！